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  • 怎样可以缓解心理压力呢

    面对堆积如山的工作,你是不是感觉自己已经快要疯了?现代人的工作和生活压力越来越高,导致很多人出现心理健康问题。如果你感觉自己已经处于心理崩盘的边缘,就要懂得积极拯救自己。那么,怎样可以缓解心理压力呢?1 一次只担心一件事情女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究,发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题,所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重,

    与人相处中,你需要丢掉五样东西

    人与人交往是一门大学问。正所谓:做事有方法,社交有技巧。与人相处,想要彼此舒服的关系,其实,需要一些“舍弃”...

    令人抓狂的“初二现象”,每位学生都会遇到!(附应对策略)?

    最近听一位妈妈抱怨:儿子原本很听话,但读初二以后,突然像变了一个人似的,父母跟他说什么话,他都要顶撞回来,有...

    青春期烦末路有谁会知道

    离家出走初中一年级的时间,我在咱们厂的子弟中学上课。在班上我的结果不算最好,也不算最差。当时候厂里的孩子盛行去汝州市上中学,那的讲授质量比子弟中学好。班里好几个同学都转走了。我很倾慕那些人,我对父亲说也想去汝州市上中学。我终于如愿以偿来到了新学校。转学后需要住校,一个星期才气回家一次。刚开始我很想家,终究长到13岁我从没有脱离过家,在厂里上幼儿园,小学,我的运动范畴很有限。对家人的缅怀折磨了我

    怎么样才能让抑郁症患者没有自杀念头

    通常情况下,人们会把抑郁症患者和精神病患者混为一谈,所以一说到有个人得了抑郁症,人们心里首先出来的画面就是白墙屋子里,一个沧桑的人双目无神的用自己的头撞墙,虽然这并不是抑郁症患者的症状表现,但是有自杀念头却是不争是事实,那么如何对此进行预防呢?对于自杀或有自杀企图的患者,尽可能在短时间里帮助患者恢复已经失去平衡的心理状态,充分肯定其优点和长处,确定他已经使用过的有效应对技巧,寻找可能的社会支持系

    为什么你总是害怕被拒绝?真实心理

    判断人社交中的心理成熟度,要看你能否自如地对别人说“不”,能否主动要求别人帮助自己,能否承受别人的拒绝。能够...

    男人闹分手后女人的爱情自白

    爱情本是两个人的游乐园,一个人突然不愿意玩儿了,就终止了所有的乐趣和曾定下的所有规则。男人要跳出游戏很快很迅猛,也很决绝。男人闹分手后女人的爱情走向哪里?男人与女人将双方的所有缺点暴露出来,骂得对方体无完肤,遍体鳞伤依然不罢休,好像对方不是伉俪,倒成了陌生的仇人。我们面对陌生人如何?我们会恭敬、小心,害怕说错了话,害怕伤害了对方的尊严。倒在熟悉的人面前,我们常常无可无不可,变本加厉,爱情太熟悉

    婚姻中的我们真的想“长大”吗?

    时光荏苒,光阴似箭。我们从嗷嗷待哺的婴孩逐渐长大成人。从生理上看我们18岁之后确实是成为一个成年人了,但是我...

    你笑,就在疗愈自己,疗愈世界!

    在你能够疗愈你的世界之前,你要先学会疗愈你自己。某种意义上讲,“疗愈自己”和“疗愈世界”之间,并没有分离。因...

    “前女友以自杀威胁我复合”:和边缘型人格谈恋爱,是一种什么体验?

    “前女友以自杀威胁我复合”:和边缘型人格谈恋爱,是一种什么体验? - “前女友以自杀威胁我复合”:和边缘型人格谈恋爱,是一种什么体验?BPD患者在爱中表现出的时而是脆弱的卑微,时而是强势的毁灭,但无论何种表现形式,都是她们带上假面发出的求救信号。